喝紅酒到底是增肥還是減肥呢

1、如果喝的是純正的紅酒，就完全沒有必要擔心發胖。因為純正的紅酒所含的熱量比較低，少量飲用和肥胖並沒有直接關係；

2、有些人喝增加體重，因為喝的酒是勾兑的。現在市場上賣的一些紅酒不是真正的葡萄酒，而是採用多種原料調配、勾兑成的，這些原料中又通常含有糖分和添加劑成分，熱量自然會比較高，也就容易發胖。