常喝紅茶可以減肥嗎

常喝紅茶可以減肥。茶葉裏面含有一些咖啡因的成分，紅茶裏面更是含有一種叫做茶黃素的物質，這種物質是可以幫助我們促進身體的代謝過程。但是，即使喝紅茶可以減肥，但也要注意每天的用量。但是，想要利用紅茶達到減肥的功效，並不是指天天喝紅花便可以減肥，消耗脂肪，是需要用紅茶搭配生薑一起喝，才能減肥的效果。