豆漿與雞蛋同吃可以嗎

雞蛋和豆漿是可以一起吃的，兩者之間並沒有什麼相互的影響。豆漿中含有豐富的蛋白質和礦物質，同時還含有多種微量元素，雞蛋中還含有人體必需的氨基酸，也容易消化吸收。平時可以適當的多喝一些豆漿，也可以適當補充一些雞蛋，可以保證營養的充分。豆漿和雞蛋共同應用，可以促進動物性蛋白和植物性蛋白的合理結合，保證營養的均衡。