豆漿能和雞蛋一起吃嗎水煮雞蛋
來源:生活大全幫 2.5W
豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體,是一種富含大豆蛋白的健康飲品,雞蛋則是動物性蛋白的代表之一,二者的有機結合,只會讓食用者均衡攝入動物性和植物性蛋白,起到一個很好地補充蛋白質的作用。兩者不存在互相剋制的科學依據。
食用禁忌:
1、豆漿不能與藥物同飲,有些藥物會破壞豆漿裏的營養成分;
2、豆漿不能過量飲用,容易造成蛋白質消化不良症,嚴重者會出現腹瀉的症狀;
豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體,是一種富含大豆蛋白的健康飲品,雞蛋則是動物性蛋白的代表之一,二者的有機結合,只會讓食用者均衡攝入動物性和植物性蛋白,起到一個很好地補充蛋白質的作用。兩者不存在互相剋制的科學依據。
食用禁忌:
1、豆漿不能與藥物同飲,有些藥物會破壞豆漿裏的營養成分;
2、豆漿不能過量飲用,容易造成蛋白質消化不良症,嚴重者會出現腹瀉的症狀;