空腹喝豆漿的危害是什麼

空腹喝豆漿的危害會使體內營養失去平衡，從而加重消化、泌尿系統的負擔。喝豆漿的正確方法是應與含碳水化合物、澱粉多的食品，如餅乾、饅頭、麪包等共食，或在早飯後1～2小時飲服。