羊肉餡餃子放蘑菇行嗎

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羊肉餡餃子放蘑菇行嗎

羊肉餡餃子可以放蘑菇,在食物的性味、營養成分上來看,蘑菇性平,主要含有水分、膳食纖維、糖分、維生素C等多種維生素,以及多種微量元素,而羊肉性温,含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、以及多種微量元素,兩者的營養成分、性味之間互不衝突分。並且羊肉屬於高蛋白食物,而蘑菇中含有不少維生素及微量元素,而羊肉富含黏液蛋白,這些營養成分都是人體生長髮育的重要物質,因此兩者一起食用有利於增強自身的免疫功能。

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