紅豆飯的家常做法

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紅豆飯的家常做法

紅豆有清熱解毒、通氣利尿、健脾等功效與作用。紅豆含大量蛋白質、微量元素植物纖維等,有極高的營養價值和食療保健作用。

材料主料:大米150g、紅豆50g;

輔料:玉米油2滴紅豆飯;

1、紅豆和大米備好,這裏用的是紅小豆;

2、紅豆泡二個小時以上,米只要泡半小時就可以了;

3、把洗淨的米和紅豆混合放入電飯鍋,加入約一指節的水;

4、滴入二滴油,用煮飯鍵的精煮功能至結束;

5、飯煮熟後,等十幾分鍾;

6、盛出來即可。

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