如何解除競業限制

依據我國相關法律的規定，要解除競業限制協議的，用人單位與勞動者可以協商解除，用人單位要解除的，可以支付三個月補償後解除，用人單位三個月不支付經濟補償的，勞動者可以要求解除。

【法律依據】

《最高人民法院關於審理勞動爭議案件適用法律若干問題的解釋(四)》第八條：當事人在勞動合同或者保密協議中約定了競業限制和經濟補償，勞動合同解除或者終止後，因用人單位的原因導致三個月未支付經濟補償，勞動者請求解除競業限制約定的，人民法院應予支持。

第九條：在競業限制期限內，用人單位請求解除競業限制協議時，人民法院應予支持。