100g雞肉有多少碳水化合物

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100g雞肉有多少碳水化合物

每100克雞肉中含蛋白質19.4克,脂肪5克,碳水化合物0.9克,則100千克雞肉中大約含蛋白質19400克,脂肪5000克,碳水化合物900克。

雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮是有差別的,從高到低的大致排列順序為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。去皮雞肉和其他肉類相比較,具有低熱量的特點。但是,皮部分存在大量的脂類物質,所以絕對不能把帶皮的雞肉稱做低熱量食品。

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