減肥吃滷菜會發胖嗎

減肥吃滷菜不會發胖，只要不吃太油膩的滷菜一般不會發胖，出現發胖的機率不大。

減肥也不能拒絕米飯，這種食物必須要每天吃，為了減肥單純的拒絕米飯是百害而無一利的。