蓮藕和瘦肉一起煮粥可以嗎

來源：生活大全幫 1.71W

蓮藕和瘦肉可以一起煮粥；蓮藕1小塊、瘦豬肉1小塊、玉米粒少許、枸杞少許、麥片適量、香葱末隨喜好放摺疊，放入調料鹽少許、白胡椒粉少許；大米淘洗乾淨，放在小鍋裏浸泡30分鐘後熬煮成爛爛稠稠的米粥;；藕切薄片，瘦肉切片，枸杞洗淨，玉米粒，或者其它隨喜好準備；做一小鍋熱水，把藕片，玉米粒放入鍋中焯熟撈出，再放入肉片同樣焯熟撈出，把焯過水的藕片，玉米粒，肉片，連同枸杞，麥片一起放入粥中；繼續煮上一會，最後加鹽，白胡椒粉調味，撒上香葱末就好了。