栗子可以和八寶粥一起煮嗎

板栗可以切碎，然後和八寶粥一起放入水中煮沸。栗子主要用於養胃健脾、補腎強筋，在滋補方面，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症，是不可多得的一味“良藥”。八寶粥的功效很多，具有亮發明目、益肝健脾、胃補腎、潤腸,、養顏護膚、通血調經、養陰補虛的作用。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。兩者一起服用，是不錯的養生食品。