喝紅牛最好在比賽前什麼時候

先做下熱身運動，等離大運動量還有三十分鐘左右喝，不一定要喝一瓶，可以先喝半瓶，可以運動一會再喝。

紅牛維生素功能飲料，在某些國家稱為Krating Daeng是一款最早起源於泰國，並在奧地利、泰國、中國、越南等地生產和在全球120多個國家和地區銷售的知名機能性飲料品牌，其中歐洲版的紅牛屬於含碳痠軟性飲料的一種，它以強態能量飲品的形象出現，含有多種營養素及咖啡因，因此常被用來當作提神甚至健身飲料來使用。