女生什麼時候喝棗紅糖水最好

女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血，紅糖加生薑湯可以去寒，如在着涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能。

夏天最好不宜多喝，以免引起上火。早上也不適宜多喝，因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體內存有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能,還有促進食慾的作用。紅糖有促進血液循環和鎮痛,補血的功效.紅糖性熱,女生常喝有利於美容及去斑作用。