紅蘿蔔汁每天什麼時候喝最好呢

飯後半小時飲用最好。胡蘿蔔含有豐富的維生素，具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

維生素主要生理功能：

1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；

2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命；

3、改善鐵、鈣、葉酸的利用；

4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病；

5、促進牙齒與骨骼的生長，防止牙牀出血；

6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。