剛擠的羊奶怎樣喝正確
來源:生活大全幫 3.07W
剛擠出的羊奶飲用前一定要注意加温殺菌,把羊奶燒開即可。此外,新鮮純奶濃度過高,影響吸收,所以可以適量兑水,然後燒開飲用。羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。
羊奶顧名思義就是羊的奶,羊奶以其營養豐富、易於吸收等優點被視為乳品中的精品,被稱為“奶中之王”,是世界上公認的最接近人奶的乳品,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。
剛擠出的羊奶飲用前一定要注意加温殺菌,把羊奶燒開即可。此外,新鮮純奶濃度過高,影響吸收,所以可以適量兑水,然後燒開飲用。羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。
羊奶顧名思義就是羊的奶,羊奶以其營養豐富、易於吸收等優點被視為乳品中的精品,被稱為“奶中之王”,是世界上公認的最接近人奶的乳品,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。