成年人每天應攝取多少卡路里

成年人每天應攝取1400-1800卡路里。卡路里其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量，卡路里是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。

卡路里雖然是作為食物熱量的法定單位，但在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。另外焦耳是中國的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。