關於卡路里的百科
燃燒我的卡路，出自《101》的一首新歌《卡路里》，這首歌大家聽完好像都只記住了一句燃燒我的卡路里”，楊超越的那句，在破音邊緣掙扎。火箭少女給《西虹市首富》演唱的插曲《卡路里》,歌曲中楊超越演唱的一句歌詞燃燒我的卡...
一、名詞解釋：1、卡路里：簡稱卡，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，而國際標準的能量單位是焦耳。2、千卡也叫做大卡。熱量單位，等於1000卡，...
食物的概念非常廣泛，等於四百卡路里的食物可無限搭配。每一種食物相同重量的情況下，所含的卡路里是不同的，即使是同一種食物不同的狀態也不盡相同。如一百克的牛肉所含的卡路里是一百零六卡，一百克牛肉乾所含的卡路里高達...
卡路里是一個能量單位，適用於含有能量的任何東西的能量表述。1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的温度升高1攝氏度，1卡路里約等於4、186焦耳。而斤屬於重量單位。故兩者是不能等同的。消耗掉多少卡路里會減去...
人一天代謝2000-2400千卡路里，代謝是生物體內所發生的用於維持生命的一系列有序的化學反應的總稱。這些反應進程使得生物體能夠生長和繁殖、保持它們的結構以及對外界環境做出反應。代謝通常被分為兩類：分解代謝可以對...
鳳梨是日常生活中比較常見的一種水果，每100克鳳梨中含有熱量，大概在50大卡左右，是一種典型的低熱量水果。而且鳳梨中含有一定的鳳梨酵素，可以有效的降低身體內膽固醇的含量，起到降血脂和減肥的功效。但是需要注意鳳梨中的...
四寸蛋糕卡路里是5400卡左右。根據蛋糕種類不同，熱量也是不同的。8寸蛋糕等於2磅，2磅等於907、18474克，一般人的基礎代謝熱量在1200到1600卡。熱量，指的是由於温差的存在而導致的能量轉化過程中所轉化的能量。它與作功一...
卡路里的獲取：在論壇某些版塊內發帖可以獲得卡路里；精華帖、優秀的回帖、翻譯團文章以及有價值的建議帖都能獲得額外的卡路里獎勵。帖子被刪除則會扣除卡路里。在交易區發主題帖和回帖都會扣除卡路里。虎撲傭兵工會有大...
卡路里和斤不能直接換算。1公斤脂肪=7716卡路里。卡路里，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量，卡路里是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。作為食物熱量的法...
因為1克脂肪可以產生約9卡的熱量，所以500÷9=55、55克脂肪這裏不能説“增加”，應該説“產生”，所以，500卡路里能產生55、55克脂肪。...
每100克西瓜的卡路里為26千卡。西瓜的單位熱量雖低，但一不小心就容易吃多。1/4個西瓜（700克左右）的熱量大約跟一小碗飯的熱量相近，如果每天正常吃飯的基礎上再吃1/4甚至半個西瓜，肯定會讓人長胖。成年人每天水果的攝入量為...
一根烤麪筋的熱量在350卡路里左右，麪筋的熱量本身不高，每100克麪筋熱量在200卡路里左右，但麪筋經過烤制後，又添加了鹽、辣椒油等作料，熱量就變得很高了，多吃烤麪筋是會長胖的。烤麪筋是一種傳統特色小吃，具有香辣味、孜然味...
散步一萬步大約要花兩個小時，快走（一小時8公里）大致需要消耗170卡熱量，而散步每半小時消耗熱量七十五卡。所以散步1萬步大約消耗300卡路里。卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，...
在正常的情況之下，每天只要消耗1500卡路里以上的熱量，就能夠達到有效瘦身減肥的效果，但必須長期堅持。一般每克脂肪會產生大約9大卡的熱量，如果我們欲減掉1公斤重的脂肪，從醫學角度來分析計算的話，就必須要消耗掉大約7700卡...
大約22大卡每100克。南瓜熱量低，碳水化合物含量較低，在減肥期間食用較好。簡介：南瓜葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和...
一大卡等於1000卡路里，卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里（calorie）是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳...
按照飲食的正常攝入量，每一天大約消耗500卡路里才有減肥的效果。成人每天至少需要1500千卡的熱量才能有效維持身體機能，所以在飲食上加以注意的時候要多做户外運動可以進行跑步游泳等鍛鍊項目。...
1、無添加糖的乾果。西梅乾、杏脯幹、提子乾等乾果均含有天然果糖。2、全麥纖維餅。全麥餅乾使用全麥麪粉，其中富含纖維，可以幫助腸胃蠕動，有利於消化。3、黑巧克力。巧克力的主要原料可可粉能見效促進肌肉和身體的反射...
一碗四果湯的熱量在1900卡路里左右，四果湯主要是由蓮子、薏米、綠豆、銀耳製成，本身的熱量並不高，但為了增加口感，商家會在四果湯中加入很多白糖，所以才導致四果湯的熱量比較高。四果湯歷史悠久，系福建閩南一帶非常出名的特...
每克大豆油中約含能量為37、597千焦脂，脂肪0.994克，碳水化合物為0.003克。...
一個肉粽子的熱量約含450至600大卡，台式肉粽由385至671大卡，平均495大卡，而湖州粽則由400至520大卡，平均459大卡，肉粽的內容物當然也直接影響它的熱量端午節即將到來，粽子別吃過量。不管是肉粽還是甜粽，熱量確實都還蠻高的，一...
通常狀況下，0.5克脂肪含4.5千卡的熱量，想要瘦一斤的脂肪就必須消耗4500卡的熱量，若每天通過運動要消耗500卡路里，一個月就能減5-10斤的體重。每個人都不一樣，需要依據每個人的身體基數和最初的體重量，來進行科學的計算。因...
存在。負卡路里食物也就是負熱量食物，是指食物的熱量低於咀嚼該食物所消耗的熱量，而導致熱量的吸收成為負數的食物。其代表食物有海帶、豌豆苗、青椒、芹菜、黃瓜、花椰菜、竹筍等。千萬別以為負熱量食物就是指這些食物...
米飯卡路里含量為346每一百克，米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，同時也是東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，主要成分為澱粉，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。卡路里簡稱卡，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度...
空白卡路里就是在為人體提供熱量的時候，帶給人體負面的營養，就是説除了熱量，這種食物不能提供任何其他的營養素，除了長胖沒別的。這種食物的代表就是糖和糖衍生出來的一些食物。卡路里是物理學能量單位，被廣泛使用在營養計...
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