才吃煮的梨子可以吃牛奶嗎

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才吃煮的梨子可以吃牛奶嗎

梨和牛奶同服了,一般是不會有事的,梨是寒性的,牛奶含有奶油,容易引起腹瀉,建議吃的時候注意不要着涼。

牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。

大部分人覺得單獨煮梨水房冰糖更利於潤肺。喝牛奶利於補充營養蛋白質。

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