酸奶和梨子可以加在一起吃嗎

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酸奶和梨子可以加在一起吃嗎

可以,梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。酸奶能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素;有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用,倆者搭配就更好了。

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