柿子牛奶可以一起吃嗎

柿子和牛奶一起吃並不是直接會造成什麼中毒。而是一起吃柿子裏面的鞣酸含量較多。容易和牛奶的蛋白質糅合在一起。形成不容易消化的成分。造成便祕等情況。所以要注意最近多吃點綠葉蔬菜。適當運動幫助排便。以後注意不要再這樣一起吃了。