經常吃涼的有什麼壞處

經常吃涼的的壞處有造成腸胃功能紊亂，引起濕熱，精神萎靡不振，免疫力下降。過度吃涼的可致腹痛，尤其兒童的消化系統發育不健全，神經系統對胃腸功能調節較差。過多冷飲使胃腸突然受涼，引起胃腸不規則收縮，從而導致腹痛。