經常吃湯粉有什麼壞處嗎

吃粉的時候，帶湯吃下去，會稀釋胃酸，影響消化；而且吃帶湯的食物的時候，一般不會細細咀嚼，胃部消化食物時負擔加重，如果腸胃功能本身不好，反應會比較明顯。而且湯粉吃的時候一般比較燙，長時間食用對味蕾、咽喉、胃黏膜會有影響。

偶爾食用湯粉對腸胃影響不大，為了自己的胃着想，還是湯和食物分開享用比較好。