牛奶能和牛肉乾一起吃嗎跪謝

1、牛奶能和牛肉乾一起吃，不會出現不良反應，牛奶含有豐富的礦物質，鈣等微量元素，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收，牛肉乾蛋白質含量高，而脂肪含量低，兩者可以一起食用。

2、牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美， 受人喜愛，享有肉中驕子的美稱。

3、牛奶是人們喜歡的食用營養品，但牛奶中含有較多的脂肪，每一百克牛奶中含脂肪在4克以上，這個脂肪含量對那些身體肥胖和血脂較高的人是個不利因素。

4、牛肉乾含有人體所需的多種礦物質和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又久存不變質， 牛肉乾的製作首先要選擇上等的原料，其次是製作工藝和製作時間，道道工序都得緊密把關。