螃蟹和牛奶能一起吃嗎

來源:生活大全幫 2.55W

螃蟹和牛奶能一起吃嗎

大閘蟹和牛奶中都含有豐富的動物蛋白,一起食用會影響其吸收功效。本來兩種都是比較有營養的蛋白,相互抵消非常可惜。不過食物中毒還是不至於的,如果吃多了可能會有些壞肚子。吃其他食物也應注意平衡,一個類型的最好不要吃太多,以求種類豐富。以下也是不能與牛奶同吃的食物:1、果子露、橘子汁、酸梅湯等酸性飲料。因為這些酸性飲料在胃中與牛奶中的蛋白質結合會凝結成較大較硬而且消化吸收比較困難的凝塊,所以不能同吃,應在喝牛奶一小時以後再吃。2、巧克力。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,巧克力中則含有充足的熱能和草酸,若兩者同時食用,牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合而生成草。

熱門標籤