甜瓜和牛奶能一起吃嗎

來源:生活大全幫 2.49W

甜瓜和牛奶能一起吃嗎

能一起吃。甜瓜營養豐富,含有氨基酸、維生素C、維生素B、膳食纖維、礦物質及蘋果酸、葡萄糖等物質,可以為人體補充所需的能量及營養成分,而牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽及鈣、磷、鐵、鋅等礦物元素,有較高的營養價值,從食物所含成分上來説,兩者並不衝突,可以一起食用。

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