茄子和苦瓜能一起吃嗎

茄子和苦瓜可以一起吃，茄子和苦瓜一起食用，能清除血管垃圾，保護心腦血管。

茄子裏面富含皂草甙，它可以降低血液中的膽固醇，還能促進身體裏面核酸、蛋白質、脂質的合成，加速血液流動、清除血液垃圾，提高身體免疫力。苦瓜裏面富含礦物質、各種維生素和蛋白質、糖，尤其是維生素C含量豐富。它可以防止動脈粥樣硬化，同時可以降低血糖，能很好的清除血管垃圾，保護心腦血管。