香榧一天可以吃多少顆

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香榧一天可以吃多少顆

香榧一天可以吃10到15顆左右,不宜多吃否則會引起消化不良。ps:香榧不要與綠豆同食,否則容易發生腹瀉。香榧性質偏温熱,多食會使人仙熱上火,所以咳嗽咽痛並且痰黃的人暫時不要食用,因為食用香榧有飽腹感,所以飯前不宜多吃同,以免影響正常進餐,尤其對兒童更應注意。

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