鴨胗一天可以吃多少個

鴨胗一天吃的量不宜過多，不要超過十個，在平時生活中適當的吃一些鴨胗，對身體健康有幫助，而且它作為一種熱量不高的食物，富含的營養價值高，適當的吃一些也不會出現長胖的現象。

鴨肫即鴨胃、鴨胗，鴨的肌胃，形狀扁圓，肉質緊密，緊韌耐嚼，滋味悠長，無油膩感，是老少皆喜愛的佳餚珍品。鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素和鈣、鎂等礦物質。