天地一號蘋果醋一天可以喝多少

蘋果醋一天喝20毫升即可。蘋果醋按1比10比例稀釋後，每天可以喝一杯，原液不能超過二十毫升。蘋果醋可以有效的促進身體的代謝和排毒的效果，適當的進行攝入可以有效的調節酸性體質的不適。不能未稀釋直接服用，也不能空腹服用，以免刺激胃腸道，有潰瘍病的人、孕婦不能服用。