雞胸肉怎麼燒

燒雞胸肉需要先將雞胸肉切成條狀，然後將條狀雞胸肉切成塊，然後調製雞胸肉調料，將調料倒入盛有雞胸肉的盤中，攪拌並讓雞胸肉吸收調料，最後在鍋裏倒入油，放入醃製好的雞胸肉，待表面微黃時倒入調料2-3分鐘即可出鍋。

雞胸肉是在胸部裏側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。