低脂香芋雞肉糕怎麼做
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三月不減肥,五月徒傷悲,還有兩個月就到露肉的季節,現在是快速減脂時期,可是天天吃素受不了,那就試試這道香芋雞肉糕吧,清香好吃,笑着瘦~
準備好雞肉和香芋,香芋去掉外皮
香芋切薄片放入蒸鍋裏蒸15分鐘
雞肉用料理機攪爛成泥
把蒸好的香芋放入雞肉內
加入蠔油,鹽,澱粉,胡椒粉和黑胡椒搗爛成泥,拌勻
把香芋雞肉泥放入模具內,壓實
放入蒸鍋內蒸20分鐘即可出鍋
取適量切成小塊狀
三月不減肥,五月徒傷悲,還有兩個月就到露肉的季節,現在是快速減脂時期,可是天天吃素受不了,那就試試這道香芋雞肉糕吧,清香好吃,笑着瘦~
準備好雞肉和香芋,香芋去掉外皮
香芋切薄片放入蒸鍋裏蒸15分鐘
雞肉用料理機攪爛成泥
把蒸好的香芋放入雞肉內
加入蠔油,鹽,澱粉,胡椒粉和黑胡椒搗爛成泥,拌勻
把香芋雞肉泥放入模具內,壓實
放入蒸鍋內蒸20分鐘即可出鍋
取適量切成小塊狀