經驗 純牛奶含糖嗎 來源:生活大全幫 3.03W 純牛奶中本身含有糖分,主要是乳糖,含量約為4.8%,牛奶中的甜味主要是由乳糖引起,而且乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促進鈣吸收的作用。另外牛奶中還有少量葡萄糖。 純牛奶 含糖