牛奶浴是喝的純牛奶嗎

牛奶浴是喝的純牛奶。牛奶具有温和滋養、調節肌膚的pH值、高度保濕、全身美白等功效。奶浴，即是選用新鮮牛奶或羊奶，進行局部或全身浸浴的一種療法。

先將牛奶加4-5倍的清水稀釋後，再加入適量的蜂蜜、西瓜汁、小蘇打、精鹽等，調和成富含各種營養成分的浴液，温熱洗浴或浸泡全身，不僅可以調節不良情緒，舒緩身心壓力，還可以補充肌膚的營養，促進皮膚的新陳代謝，從而發揮放鬆、美顏防衰之功效。