奇亞籽能致癌還能吃嗎

奇亞籽是不致癌的食物，還能吃的，經科學驗證，奇亞籽不會引起任何過敏性、抗營養性或者毒副作用。奇亞籽中含有大量的脂肪成分，並且多屬於不飽和脂肪酸，對身體十分有益，但不是很好消化吸收，因此，奇亞籽最好碾碎成粉末食用最佳。