曬苦瓜乾用老點的還是嫩的

食用中等為宜。一般在製作苦瓜乾時，既不建議使用太老的苦瓜，也不建議使用太嫩的苦瓜，因太老的苦瓜曬乾之後吃起來比較難嚼，口感不好，太嫩的苦瓜還沒有長好，個頭一般比較小，曬乾之後量較少。通常建議挑選中等大小的苦瓜，這樣的苦瓜製成的苦瓜乾既不會太老，也不會太嫩，口感剛剛好。