牛前腿肉怎麼做好吃
來源:生活大全幫 3.23W
一、前腿肉炒辣椒。準備食材:牛前腿肉160克、菜椒1個、料酒5克、味極鮮10克、黑胡椒粉1克、玉米澱粉5克、橄欖油15克。
1、把牛肉洗淨切薄片,加入味極鮮和料酒抓勻。
2、撒上黑胡椒粉和玉米澱粉,抓勻後醃製十五分鐘入味。
3、菜椒洗淨去蒂去籽切好備用,熱鍋倒入橄欖油。
4、油燒熱後下醃製好的牛肉炒至表面發白馬上盛出。
5、鍋裏再次燒熱油下菜椒翻炒,翻炒後加入牛肉,加入少許味極鮮翻炒均勻即可出鍋。
二、蒜苗炒前腿肉。準備食材:蒜苗250克、前腿肉100克。輔料:澱粉2克、胡椒粉1克、食用油3毫升、白糖3克、生抽5克。
1、準備蒜苗、前腿肉、澱粉、胡椒粉、食用油、醃製。
2、鍋中倒入食用油、裏脊肉、煸炒,再下蒜苗,大火翻炒。
3、加入裏脊肉,翻炒均勻。
4、白糖、鹽、生抽、翻炒均勻。
三、牛裏脊炒白蘿蔔。牛裏脊肉300克、白蘿蔔一根、料酒兩勺、蠔油一勺、鹽4克、雞粉一勺、姜兩片、葱三根、生抽一勺。
1、姜切絲,葱洗淨切段,牛裏脊肉洗乾淨切小條。
2、把牛肉條放進碗內,加入料酒、薑絲、食用油和生抽拌勻醃製十分鐘。
3、白蘿蔔去皮洗乾淨切絲,熱鍋下多點油燒熱,放入薑絲爆香。
4、倒入牛肉條大火快速翻炒至九成熟盛出。
5、原鍋下油倒入白蘿蔔絲翻炒至軟,然後倒入炒牛肉的汁燜一下。倒入牛肉條翻炒均勻,加入蠔油、雞粉和鹽調味,再放入葱段炒勻即可。