吃油炸知了有什麼好處

1、提高免疫力：吃知了能夠補充蛋白質，而蛋白質是夠維持免疫機能、促進白血球和抗體的合成不可缺少的物質，對於增強免疫力有很好的幫助。

2、強身健體：吃了知了還能夠補充鈣、鐵、鋅、鉀、磷等人體所必須的微量元素，有強身健體的功效。

3、緩解飢餓：在飢餓時吃知了能夠補充能量，雖然知了中的糖分含量微乎其微，但其中的蛋白質和脂肪也能轉化為能量，可以充飢，緩解疲勞，增強體能。