羊奶隔水燉還是直接煮
來源:生活大全幫 1.97W
煮羊奶最好隔水燉。
煮羊奶的方法:
用隔水鍋或是雙層鍋加熱至沸騰,保持一分鐘,減温,使牛奶恢復到不沸騰的狀態,如此反覆3遍,即可食用 。
該方法主要是為了破壞奶中攜帶的牲畜的細菌和病毒,也就是消毒 。
喝羊奶的禁忌事項:
1、不空腹喝羊奶
空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶,腸胃蠕動加快,羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中,影響羊奶在胃中的停留時間,使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養成分,甚至會出現腸胃不適的症狀。最好
煮羊奶最好隔水燉。
煮羊奶的方法:
用隔水鍋或是雙層鍋加熱至沸騰,保持一分鐘,減温,使牛奶恢復到不沸騰的狀態,如此反覆3遍,即可食用 。
該方法主要是為了破壞奶中攜帶的牲畜的細菌和病毒,也就是消毒 。
喝羊奶的禁忌事項:
1、不空腹喝羊奶
空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶,腸胃蠕動加快,羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中,影響羊奶在胃中的停留時間,使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養成分,甚至會出現腸胃不適的症狀。最好