當歸黃芪冬瓜排骨湯可以一起吃嗎
來源:生活大全幫 2.21W
當歸、黃芪、冬瓜、排骨都是對人體有益的食物,可以放在一起煮湯後食用。
當歸:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。
黃芪:補氣固表,利尿生肌,抗毒排膿,增強體質。
冬瓜:含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉體內過剩堆積的體脂。
排骨:含有大量磷酸鈣和肌氨酸,可補鈣,滋養脾胃,強健筋骨,增強體力。
當歸、黃芪、冬瓜、排骨都是對人體有益的食物,可以放在一起煮湯後食用。
當歸:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。
黃芪:補氣固表,利尿生肌,抗毒排膿,增強體質。
冬瓜:含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉體內過剩堆積的體脂。
排骨:含有大量磷酸鈣和肌氨酸,可補鈣,滋養脾胃,強健筋骨,增強體力。