什麼時候吃東西會胖

吃東西是沒有時間之分的，肥胖跟什麼時候吃也沒多大的關係，但是由於晚上人們的活動量比較小，如果你吃太多東西的話，就會導致身體無法消耗多餘的熱量就會被轉化為脂肪儲存在體內，最終導致肥胖。也有一些科學研究，吃飯的時間對於減肥起不到什麼作用，導致肥胖最主要的元兇是攝入的總熱量太高，因此，不管什麼時候吃東西，只要攝入的大於消耗的，那麼多餘的脂肪就會被儲存下來。