涮菜吃的烤魚怎麼做啊望指點

來源:生活大全幫 2.3W

涮菜吃的烤魚怎麼做啊望指點

主料:魚一條、藕半節、青筍一條、木耳適量、白菜、洋葱、寬粉(可根據個人口味添加各種涮菜);

輔料:鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、葱、姜、香菜;

步驟:

把魚洗淨,花刀,劈成兩片,用鹽、料酒和五香粉醃製;在烤盤裏抹油,將醃製好的魚放在烤箱中層,200度烤制15分鐘;配菜洗淨切片或切丁;魚第一次烤完,把洋葱或者白菜鋪到烤盤下面。用辣醬炒其它的配料,炒的時間不必太長,倒到魚和白菜上面;另起鍋,把葱姜和燈籠辣椒炒香,倒到烤盤裏的配菜上;把烤盤再放入烤箱,200度烤20分鐘,撒上香菜即可。
熱門標籤