菠菜泥可以和米粉一起吃嗎

可以一起吃，米粉是寶寶必備的輔食，菠菜裏面富含礦物質鐵和膳食纖維的食物，兩者一起不僅可以補鐵，還能促進鐵的吸收利用。

米粉是寶寶剛添加輔食時候必備的輔食，一般最開始要添加富含鐵的米粉，菠菜就是富含礦物質鐵和膳食纖維的食物，不僅可以補鐵，還能預防便祕，同時要注意攝入富含維生素C的水果，促進鐵的吸收利用，拌入自制的米粉淋上充滿黑芝麻味道的黑芝麻牛油果油，聞起來非常的香，還增加了不飽和脂肪酸的攝入，對於促進寶寶的大腦發育也有好處。