紅豆薏米湯隔夜能喝嗎

可以食用。 薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。 濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。

做法：

1、準備好適量的紅豆和薏仁米，洗乾淨。

2、放在小碗中，加入清水浸泡四小時以上。

3、將泡好的紅豆薏米放入電飯煲內膽，調至煮粥檔，待紅豆和薏仁米軟爛即可。