適合做湯的魚有哪些

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適合做湯的魚有哪些

做湯的魚以鱖魚、鯽魚味道最佳。鱖魚和鯽魚都是淡水魚類,肉嫩、質細、營養價值高、出湯率高,適合病人、老人和產婦食用。

做法:

1、將魚去鱗、開膛、洗淨、放入鍋內。

2、加入燒沸的清湯煮沸。

3、加入料酒,少量食鹽和油,燉至湯色發白時即可食用。

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