南瓜加牛奶對人身體有什麼好處

1、南瓜具有解毒特性，南瓜內含有果膠和維生素，果膠具有吸附性，能粘連和吸附體內的一些有害物質，並有殺菌作用。

2、南瓜有防癌功效，能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，能幫助肝，腎功能的恢復，增強腎細胞，肝的再生能力。

3、南瓜中含有豐富的鋅，能參與人體內核酸，蛋白質的合成，而鋅是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。

4、牛奶富含蛋白質，脂肪，糖類，豐富的礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養價值和極佳的食療保健功效。

5、牛