南瓜粥對身體有何好處

1、南瓜性温，治咳止喘，有利尿，美容等作用；

2、南瓜中的果膠可延緩腸道對糖、脂質的吸收；

3、南瓜中含有微量元素鈷，有助於防止糖尿病；

4、.保護胃粘膜，促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激；

5、加強胃腸蠕動，幫助食物消化；

6、調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖。