豆漿和麥片能混在一起吃嗎

豆漿和麥片能混在一起吃，這兩種食物沒有食物相剋和配伍的禁忌；而且兩種食物對身體都有好處，可以當早餐長期食用；豆漿和麥片是高纖食品，食用後有一定飽腹感，不容易產生飢餓感而引起暴食；食用豆漿和麥片有助於減肥，而且可以防止便祕。