洋葱和豆漿能一起吃嗎

洋葱和豆漿能一不起吃，洋葱裏含有大量的草酸，當它與豆漿混合在一起時，豆漿中的鈣與洋葱裏的草酸會結合形成白色沉澱物草酸鈣，這種草酸鈣是難以被人體吸收的，容易在人體內形成結石。另外，豆漿中的鈣質也會遭到破壞。