豆漿和糯米能一起吃嗎

豆漿和糯米不能一起吃，豆漿和糯米一起食用會導致消化不良。

糯米特點：比較粘滯，有礙脾胃消化。

豆漿特點：豆漿服用後易產氣，導致胃脹，腹脹等不適。

糯米簡介：糯米含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵、維生素，煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

豆漿簡介：豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素和煙酸。此外，豆漿還含有鐵，鈣等礦物質。